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  • 執筆者の写真nirmalyoga

【2024年3月開講】RYT 200ニーマルヨガオンラインTT


お待たせいたしました!

2024年もニーマルヨガTT200のオンラインTTが開催されます。



“Be your own doctor”

自分自身のドクターであれ


自分で自分の心身を知ることこそが、ニーマルヨガのTTの目的であり真髄です。

ヨガをする目的は、人それぞれ。10人に訊くと10通りの答えが返ってきます。しかし表現は違っていても「幸せになりたい」という想いは一つです。幸せになるために欠かせないものは健康です。行動するにも、意志を貫くためにも魂を向上させるにも、すべては健全な心と身体があってこそ成し遂げられるのです。だからこそTT200ではまず、心と身体を元気にすることを学びます。

私たちを構成している骨、血管、神経、臓器、皮膚といった一つ一つの部位の働きを学び、さらに私たちが生きていくために必要な5元素(空間、空気/風、火、水、土)とどのように関わっていくことが望ましいのかを学びます。またヨガの準備運動ともいえるマイクロヨガや、基本的なアサナやその効果を学び、練習を重ねていきます。ヨガとアーユルヴェーダを掘り下げていくコースです。

このコースが終わるころには、自分の心身の状態を見極められるようになり、それを改善するためにするべきことも分かるようになります。つまり、TTが終わってからも「自分自身のドクター」であり続けられる。何にも寄りかかることなく、自らの足でしっかり立てるようになるのです。


本コースは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間の

ヨガインストラクター養成コースです。



開催概要


RYT200認定 

ニーマルヨガオンラインTT200

期間

2024年3月2日〜2024年9月28日 土曜日開催


時間

9:30 - 17:30


日程詳細

3月:2日、9日、16日、23日

4月:6日、13日、27日

5月:11日、25日

6月:15日、22日、29日

7月:6日、13日、20日、27日

8月:3日、17日、31日

9月:14日、21日、28日



【受講料】

450,000円(税込)

※テキスト代含む

※お客様都合によるお申し込み後のキャンセル、及び返金はお受けしておりません。

予めご了承ください。


【早期申込特典】

超早割 12/12- 1/7 申込  40,000(税込)引き 


【開催場所】

オンライン会場zoom

【1日のスケジュール】

9:30- 9:50 スタジオオープン、各自準備(20分)

9:50-11:05 アーサナ・瞑想(75分)

11:05-11:15 休憩(10分)

11:15-12:45 レクチャー(90分)

12:45-13:45 ランチ休憩(60分)

13:45-14:45 レクチャー(60分)

14:45-14:55 休憩(10分)

14:55-15:30 ニーマル先生Q&A(35分)

15:30-16:30 プラクティカルレクチャー(60分)

16:30-17:15 グループラーニング(45分)

17:15-17:30 片付け(15分)








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