お待たせいたしました！
ニーマルヨガTT２００のオンラインTTが開催されます。
“Be your own doctor”
自分自身のドクターであれ
自分で自分の心身を知ることこそが、ニーマルヨガのTTの目的であり真髄です。
ヨガをする目的は、人それぞれ。10人に訊くと10通りの答えが返ってきます。しかし表現は違っていても「幸せになりたい」という想いは一つです。幸せになるために欠かせないものは健康です。行動するにも、意志を貫くためにも魂を向上させるにも、すべては健全な心と身体があってこそ成し遂げられるのです。だからこそTT200ではまず、心と身体を元気にすることを学びます。
私たちを構成している骨、血管、神経、臓器、皮膚といった一つ一つの部位の働きを学び、さらに私たちが生きていくために必要な5元素（空間、空気／風、火、水、土）とどのように関わっていくことが望ましいのかを学びます。またヨガの準備運動ともいえるマイクロヨガや、基本的なアサナやその効果を学び、練習を重ねていきます。ヨガとアーユルヴェーダを掘り下げていくコースです。
このコースが終わるころには、自分の心身の状態を見極められるようになり、それを改善するためにするべきことも分かるようになります。つまり、TTが終わってからも「自分自身のドクター」であり続けられる。何にも寄りかかることなく、自らの足でしっかり立てるようになるのです。
本コースは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間の
ヨガインストラクター養成コースです。
開催概要
RYT200認定
ニーマルヨガオンラインTT200
【期間】
2024年3月2日～2024年9月28日 土曜日
【時間】
9:30〜17:30
【日程詳細】
3月：2日、9日、16日、23日
4月：6日、13日、27日
5月：11日、25日
6月：15日、22日、29日
7月：6日、13日、20日、27日
8月：3日、17日、31日
9月：14日、21日、28日
【受講料】
450,000円（税込）
※テキスト代含む
【別途費用】
修了書（希望者のみ）別途：44,000円（税込）
【開催場所】
オンライン会場
zoom
【1日のスケジュール】
9:30- 9:50 スタジオオープン、各自準備（20分）
9:50-11:05 アーサナ・瞑想（75分）
11:05-11:15 休憩（10分）
11:15-12:45 レクチャー（90分）
12:45-13:45 ランチ休憩（60分）
13:45-14:45 レクチャー（60分）
14:45-14:55 休憩（10分）
14:55-15:30 ニーマル先生Q&A（35分）
15:30-16:30 プラクティカルレクチャー（60分）
16:30-17:15 グループラーニング（45分）
17:15-17:30 片付け（15分）
【お申込み】
下記専用ページより
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