広尾のEAT PLAY WORKSのスペースで、クラスを開催しております。
限られたお時間と曜日ですが、ぜひご参加お待ちしております。
＜リアルクラスのご案内＞
Veda Calendar Meditation ヴェーダ暦の瞑想
毎週月曜日 19時～20時 料金：3,000円(税込)
私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている、太陽や月、その他の惑星が発する電磁波やエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドしてくれます。自分を見つめ、自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください
nirmal yoga ＆ yogic meditation -本来の自己に戻る-
毎週火曜日 8時半〜9時半 講師：suwaru瞑想コーチ 定員：8名 料金：3,000円(税込) 持ち物：動きやすい格好、お水 (ヨガマットはレンタルあり)
朝を清々しく迎えましょう。広尾EPWスタジオでは、10分間の瞑想をゴールに設定した、今まで日本になかったヨガを始めます。 5000年の叡智に裏付けされたハタヨガをベースに、ヨガマスターでもあるニーマル・ラージ・ギャワリがメソッドを開発。 ボディのみならずマインドも整える1日の始まりにぴったりのクラスです。
ニーマルメゾット瞑想コーチ紹介
プラナーヤマクラス
毎週木曜日 19時～20時 講師：ニーマル・ラージ・ギャワリ 定員：13名 料金：3,000円(税込)
肺機能の強化は免疫機能の向上に欠かせません。
風邪やウイルスの予防にも非常に役立ちます。 ニーマル先生による呼吸法と瞑想で眠っていた脳を目覚めさせましょう。
数種類の呼吸法を組み合わせ、呼吸器系と脳を浄化してエネルギーを活性化した後は、
最高に至福な瞑想の時間が待っています。
ZOOMオンラインクラスで同時ライブ配信。
※スワルオンライン会員登録が必要です
リアルクラス開催場所：スワル瞑想ラウンジ
〒150-0012東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4階
お問合わせ
info@nirmalyoga.com
03-4400-1380
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