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新クラスのお知らせ

<新クラスのお知らせ>

1、モーニングヨガクラス(フリータイム制)月・水・金 7:00〜9:00


7:00〜9:00の間、出入り自由でご自身のペースで練習して頂くスタイルです。講師がフローやポーズのアドバイスを行います。初めての方は1から順にフローを教えながら進めますので、7時~8時の間にお越し下さい。


2、土曜日17:00〜18:00 Nirmal yoga by Natsumi 


これまで週末は昼間のクラスのみでしたが、3月より夕方もご参加頂けるようになりました。平日なかなか予定が合いにくい方、週末のお出かけ前後、リフレッシュに是非いらしてください。


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