新クラスのお知らせ

＜新クラスのお知らせ＞

１、モーニングヨガクラス（フリータイム制）月・水・金　7:00〜9:00

7:00〜9:00の間、出入り自由でご自身のペースで練習して頂くスタイルです。講師がフローやポーズのアドバイスを行います。初めての方は1から順にフローを教えながら進めますので、7時～8時の間にお越し下さい。

２、土曜日１７：００〜１８：００　Nirmal yoga by Natsumi 

これまで週末は昼間のクラスのみでしたが、３月より夕方もご参加頂けるようになりました。平日なかなか予定が合いにくい方、週末のお出かけ前後、リフレッシュに是非いらしてください。