あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
2021年、1月のクラスとワークショップ のご案内です。
【1月28日】
FULLMOON BEAUTY MEDITATION
満月の夜に行う、美の習慣 vol.2
@スワル瞑想ラウンジ
〒150-0012東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4階
【1月29日より】
6回シリーズバガヴァッド・ギータから学ぶ「生きる叡智」
@アナンダ ヨガスタジオ 多摩川
講座詳細はこちらより≫
＜クラスのご案内＞
Veda Calendar Meditation
ヴェーダ暦の瞑想
毎週月曜日 19時～20時
講師：ニーマル・ラージ・ギャワリ
定員：10名
料金：3,000円
場所：スワル瞑想ラウンジ
〒150-0012東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4階
私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている、太陽や月、その他の惑星が発する電磁波やエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドしてくれます。自分を見つめ、自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください
Nirmal Method
瞑想呼吸法
毎週木曜日 19時～20時
講師：ニーマル・ラージ・ギャワリ
定員：10名
料金：3,000円
場所：スワル瞑想ラウンジ
〒150-0012東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4階
瞑想は決して特別なものではありません。まずは私たちが毎日自然に行っている呼吸に意識を向けることから始めましょう。集中力を高める、ストレスから開放する。そのための様々な呼吸法を一緒に体験していきます。
Morning Meditation
Recharge session
月・水・金曜日 8時半〜9時半
講師：suwaru瞑想コーチ
定員：10名
料金：3,000円
場所：スワル瞑想ラウンジ
〒150-0012東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4階
朝は、雑念が少なく気づきが生まれやすいタイミング。今日をポジティブに楽しむためのエネルギーを体に取り込む『朝の瞑想』で、1日の始まりをスッキリした気持ちでスタートさせましょう。
＜瞑想コーチプロフィール＞
新型コロナウィルス感染拡大により、スケジュール変更が生じるケースがございます。
下記サイトにてスケジュールをご確認の上ご予約お願いいたします。
suwaru
Nirmal Yoga ニーマルヨガ
info@nirmalyoga.com
03-4400-1380
