“Be your own doctor”
自分自身のドクターであれ
RYS認定
ニーマルヨガ Online
ティーチャートレーニング
自分で自分の心身を知ることこそが、ニーマルヨガのTTの目的であり、真髄です。
ヨガをする目的は、人それぞれ。10人に訊くと10通りの答えが返ってきます。しかし表現は違っていても「幸せになりたい」という想いは一つです。幸せになるために欠かせないものは健康です。行動するにも、意志を貫くためにも魂を向上させるにも、すべては健全な心と身体があってこそ成し遂げられるのです。だからこそTT200ではまず、心と身体を元気にすることを学びます。
私たちを構成している骨、血管、神経、臓器、皮膚といった一つ一つの部位の働きを学び、さらに私たちが生きていくために必要な5元素（空間、空気／風、火、水、土）とどのように関わっていくことが望ましいのかを学びます。またヨガの準備運動ともいえるマイクロヨガや、基本的なアサナやその効果を学び、練習を重ねていきます。ヨガとアーユルヴェーダを掘り下げていくコースです。
このコースが終わるころには、自分の心身の状態を見極められるようになり、それを改善するためにするべきことも分かるようになります。つまり、TTが終わってからも「自分自身のドクター」であり続けられる。何にも寄りかかることなく、自らの足でしっかり立てるようになるのです。
全米ヨガアライアンス（RYT養成コース）とは
RYT200
世界80か国で資格が発行されている、国際的なヨガインストラクター資格です。質の高いヨガインストラクターを養成するためにカリキュラムに基準を定めており「全米ヨガアライアンス」 登録インストラクターは世界各国で通用するスキル保有者とされています。本コースは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間のヨガインストラクター養成コースです。
カリキュラム
レクチャー（72時間）
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ヨガの基本理念と哲学
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生理学と解剖学
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アーユルヴェーダ基礎概念・哲学
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五元素（空・風・火・水・土）による整え方
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自然療法・食事療法
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ヨガ教師の義務について
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クラスの組み立てと卒業論文発表
実践（88時間）
- マイクロヨガ
- ニーマルヨガ
- 呼吸法
- ムドラ
- 瞑想、マインドフルネス
- 指導練習、グループ練習
自宅学習（40時間）
開催概要
【期間】2021年4月7日～7月31日
【曜日】毎週水曜日・金曜日（平均月6日）
【時間】9:30～16:00
【日程詳細】
4月7日（水）、9日（金）、14日（水）、16日（金）、21日（水）、28日（水）
5月12日（水）、14日（金）、19日（水）、21日（金）、26日（水）
6月2日（水）、4日（金）、9日（水）、16日（水）、18日（金）、23日（水）
7月2日（金）、7日（水）、14日（水）、16日（金）、21日（水）、28日（水）、30日（金）、31日（土）
合計25日間
*最終日の7月31日（土）は、全員参加できるリアル開催とする予定です。
【開催場所】
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zoomオンラインがメインとなります。
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若干名（4〜5枠）のリアル参加も可能です。
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開催会場：メリーホームカフェ＆ヨガスタジオ（護国寺、雑司ヶ谷）
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リアル参加がご希望の方は追加費50,000円（税込）が別途必要となります。
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リアル参加のドロップインスポット（1〜2枠）もご用意しています。（予約制、1回2,500円）
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録画アーカイブ受講もご利用いただけます。
Nirmal Yoga Online TT Instructors
Online TT Instructors
ニーマル・ラージ・ギャワリ
Nirmal Raj Gyawali
母国ネパールにて、祖父が創立したアローギャ・アシュラムで9歳よりハタヨガの研鑽を積む。15歳より王族やエスタブリッシュ階級の人々へヨガの指導を開始。ハタヨガメディテーション及びアーユルヴェーダを学び、22歳で博士号を取得。20ケ国でヨガメディテーションを教え、2003年来日。RYT500認定講師として本質的なヨガメディテーションティーチャーを100名以上輩出。ビジネスパーソン向けの瞑想講座にも力を入れている。
Online TT Instructors
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水野 香織
Kaori Mizuno
広告代理店勤務の後、Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するニーマルヨガヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。その後、世界中でヨガティーチャートレーニング等の通訳を11本務める。現在は東京を中心にアーユルヴェーダ料理教室や集中講座を開催。2019年からスワルの瞑想コーチとして活躍。著書に『ゆるレシピでからだクリーニング（小学館）』本コースではアーユルヴェーダ部門を担当。
Online TT Instructors
山野 雅子
Masako Yamano
フィットネスインストラクター歴 33年。全国のフィットネスクラブの中でヨガを広める傍ら、ヨーガ療法を学び、インド中央政府公認ヨーガセラピストの資格を取得。2015年インド政府主催インターナショナルヨガフェスティバルに日本人初プレゼンターとして招かれ「ヨーガセラピー Japanese Style」を発表。（株）ルネサンス ヨガマスタートレーナー/ヨガプロジェクトリーダー Yoga Sun-Tha 主宰。インド中央政府公認ヨーガセラピスト、RYT200 / AYM200 / ATMA JYOTI100 修了
受講費
税込 450,000円（履修科程修了書発行代を含みます。）
（受講料ならびに認定書発行代として、別途税込44,000円の費用がかかります。）
【注意事項】
一度ご入金いただいた受講料については、理由のいかんを問わずご返金いたしかねますのでご了承ください。
分割をご希望の方はご相談ください。
お申込方法
専用メールアドレスからお申し込みください。
お申し込みの際に、①お名前、②ご住所、③携帯番号 を記載の上、
nirmalyoga.online.tt@gmail.com にメールください。
ご返信で受講費のお振込先口座をお伝えさせていただきます。
10日以内に指定口座にお振込ください。
ティーチャートレーニングに興味がありましたら、ニーマルヨガ オンラインTT 専用メールまでお問い合わせください。
説明会資料をお送りします。
コースの詳しい資料と、2月に行われた説明会の録画記録をメールでお送りいたします。コースについてもっと詳しく知りたい方に向けて無料で説明会を開催いたします。自分に合っているのか知りたい方、参加方法などについてご相談のある方、お気軽にご連絡ください。
メールにて下記の項目をご記入の上、お申し込みください。
①お名前、②ご住所、③携帯番号
メールアドレス：nirmalyoga.online.tt@gmail.com