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“Be your own doctor”

自分自身のドクターであれ

​RYS認定

ニーマルヨガ Online

ティーチャートレーニング

自分で自分の心身を知ることこそが、ニーマルヨガのTTの目的であり、真髄です。

ヨガをする目的は、人それぞれ。10人に訊くと10通りの答えが返ってきます。しかし表現は違っていても「幸せになりたい」という想いは一つです。幸せになるために欠かせないものは健康です。行動するにも、意志を貫くためにも魂を向上させるにも、すべては健全な心と身体があってこそ成し遂げられるのです。だからこそTT200ではまず、心と身体を元気にすることを学びます。

私たちを構成している骨、血管、神経、臓器、皮膚といった一つ一つの部位の働きを学び、さらに私たちが生きていくために必要な5元素(空間、空気/風、火、水、土)とどのように関わっていくことが望ましいのかを学びます。またヨガの準備運動ともいえるマイクロヨガや、基本的なアサナやその効果を学び、練習を重ねていきます。ヨガとアーユルヴェーダを掘り下げていくコースです。

このコースが終わるころには、自分の心身の状態を見極められるようになり、それを改善するためにするべきことも分かるようになります。つまり、TTが終わってからも「自分自身のドクター」であり続けられる。何にも寄りかかることなく、自らの足でしっかり立てるようになるのです。

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全米ヨガアライアンス(RYT養成コース)とは

RYT200

世界80か国で資格が発行されている、国際的なヨガインストラクター資格です。質の高いヨガインストラクターを養成するためにカリキュラムに基準を定めており「全米ヨガアライアンス」 登録インストラクターは世界各国で通用するスキル保有者とされています。本コースは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間のヨガインストラクター養成コースです。

​カリキュラム

​レクチャー(72時間)

  • ヨガの基本理念と哲学

  • 生理学と解剖学

  • アーユルヴェーダ基礎概念・哲学

  • ​五元素(空・風・火・水・土)による整え方

  • 自然療法・食事療法

  • ヨガ教師の義務について

  • クラスの組み立てと卒業論文発表

実践(88時間)

  • マイクロヨガ
  • ニーマルヨガ
  • 呼吸法
  • ムドラ
  • ​瞑想、マインドフルネス
  • 指導練習、グループ練習

自宅学習(40時間)​​

開催概要

RYT200認定 

ニーマルヨガオンラインTT200

 

【期間】

2024年3月2日〜2024年9月28日 土曜日開催

 

【時間】

9:30 - 17:30

 

【日程詳細】

3月:2日、9日、16日、23日

4月:6日、13日、27日

5月:11日、25日

6月:15日、22日、29日

7月:6日、13日、20日、27日

8月:3日、17日、31日

9月:14日、21日、28日

【開催場所】

オンライン会場

zoom

録画アーカイブ受講もご利用いただけます。 

 

【1日のスケジュール】

9:30-09:50  スタジオオープン、各自準備(20分)

9:50-11:05  アーサナ・瞑想(75分)

11:05-11:15  休憩(10分)

11:15-12:45  レクチャー(90分)

12:45-13:45  ランチ休憩(60分)

13:45-14:45  レクチャー(60分)

14:45-14:55  休憩(10分)

14:55-15:30  ニーマル先生Q&A(35分)

15:30 - 16:30  プラクティカルレクチャー(60分)

16:30 - 17:15  グループラーニング(45分)

17:15 - 17:30  片付け(15分)

Nirmal Yoga Online TT Instructors

Online TT Instructors

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ニーマル・ラージ・ギャワリ

Nirmal Raj Gyawali

母国ネパールにて、祖父が創立したアローギャ・アシュラムで9歳よりハタヨガの研鑽を積む。15歳より王族やエスタブリッシュ階級の人々へヨガの指導を開始。ハタヨガメディテーション及びアーユルヴェーダを学び、22歳で博士号を取得。20ケ国でヨガメディテーションを教え、2003年来日。RYT500認定講師として本質的なヨガメディテーションティーチャーを100名以上輩出。ビジネスパーソン向けの瞑想講座にも力を入れている。

Online TT Instructors

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​水野 香織

Kaori Mizuno

広告代理店勤務の後、Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するニーマルヨガヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。その後、世界中でヨガティーチャートレーニング等の通訳を11本務める。現在は東京を中心にアーユルヴェーダ料理教室や集中講座を開催。2019年からスワルの瞑想コーチとして活躍。著書に『ゆるレシピでからだクリーニング(小学館)』本コースではアーユルヴェーダ部門を担当。

Online TT Instructors

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​竹内久理子

Kuriko Takeuchi

ニーマルヨガTT2期生。2008年よりニーマルラージギャワリ氏に師事し、ニーマルヨガの指導の他、精神科のクリニックでヨガ指導を15年に渡り行なっています。内側の静けさ、本来の自己に立ち返る、内側と向き合う指導を得意としています。TT300を受講し、自分自身もさらなる内側とつながる経験を通して、自身の学びを続けると同時に、ニーマル先生に勧められ学びをサポートする立場にも立っています。

​受講費

【受講料】

450,000円(税込)

テキスト​代含む

【早期申込特典】

超早割 12/12- 1/7 申込  40,000(税込)引き 

【別途費用】

 修了書(希望者のみ)別途:44,000円(税込)

お申込方法

下記、専用ページからお申し込みください。

ティーチャートレーニングに興味がありましたら、ニーマルヨガ オンラインTT 専用メールまでお問い合わせください。

nirmalyoga.online.tt@gmail.com

無料オンラインワークショプ&説明会開催

年に1度しか開催されない貴重なニーマルヨガティーチャートレーニング200H

「講座でどんなことを学べるのか知りたい!」

「ニーマルヨガってそもそもどんなヨガ?」など

開講前にニーマルヨガの魅力を知っていただけるよう、

無料のワークショップと説明会を開催いたします。

ぜひお気軽にご参加ください。

*スタジオ受講はより多くの方に受講していただけるよう、

 おひとり様 1回限りとさせて頂きます。

 

【開催日程

2023年12月17日(日) 13:30~15:00  講師:Nirmal&Kuriko      

 ワークショップ① 『ヨガの中でプラーナを動かす秘密のテクニックを学ぼう』

 

2024年1月13日(土) 13:30~15:00 講師:Nirmal&Kaori 

 ワークショップ② 『ヨギのダイエット食とは何? 』

 

2024年2月4日(日)  13:30~15:00  講師:Nirmal&Kuriko      

 ワークショップ③ 『ニーマル先生から直接学ぶ マイクロヨガとは何か? 』

 

2024年2月11日(日) 説明会 10:30-11:30      

 説明会 『開講直前 なぜニーマルヨガを選ぶべきなのか 』

 

 

【参加費】

無料

 

【開催場所】

12/17(日)、1/13(土)、2/4(日)ワークショップ

スタジオ および オンライン(Zoom)

 Olivetree International School 東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12 アルシュ代々木2階

      

2/11(日)説明会

スタジオ および オンライン(Zoom)

 広尾EPWラウンジ 渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F

 

【参加方法】

下記の説明会申し込みより

各回予約ボタンからご予約ください

オンラインZoomリンクはお申込みいただいた方へご案内いたします

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