“Positive Mind is Our Best Friend”
ポジティブマインドこそが真の友人
RYS認定
ニーマルヨガOnlineティーチャートレーニング
300H
自分のマインドにどれだけ気がついていますか？
自分の人生の元となっているマインドのパターンにどれだけ気がついていますか？
私たちは生まれ変わりの中で多くのパターンを作ってきてしまっています。思考のパターンをつくり、思考のパターンは行動のパターンを生み出し、行動パターンは人生のパターンを作り出しています。幸せになるために自分の内側にあると言われる喜びや愛を意識して、素晴らしい人生を生きていきたいと思ってはいても、気が付かないうちにこの自分のパターンに縛り付けられているので変えることができない、ということに気づいていないのです。
この人生だけではなくて生まれ変わりの中で作られたパターンをどうしたら浄化して変えることができるのでしょうか？その答えがこの300時間のトレーニングにあります。自分のことをあらゆる次元で理解し、体やマインドのパターンを変えるアサナや呼吸法で浄化・解放し、自分という存在のリプログラミング（書き換え）をしていきます。そんなことできるの？と思われるかもしれませんが、実は多くのヨギーたちが同じ道を通り可能であることを証明しています。
この300Hティーチャートレーニングでは、内に向かうためのアサナや呼吸法、ムドラで体や呼吸のパターンを変えていきます。1年間という期間を通して意識を完全に解き明かしていくことで、自分の本質である真我への旅が本格的に始まっていきます。
さらに、このトレーニングの醍醐味はトレーニング中頃にあるリトリートです。泊まり込みで同じ生活リズムを共有し、同じ料理を食べ、同じマインドを共有していくことでますます自分の中で変わっていくものが感じられるとても濃い6日間となるでしょう。
無料説明会開催（zoomオンライン）
2022年2月26日 15:00〜16:00
数年に一度しか行われない貴重なニーマルヨガティーチャートレーニング300Hの説明会をzoomオンラインにて開催します。気になる方は気軽にご参加ください。
メールにて下記の項目をご記入の上、お申し込みください。当日のミーティングリンクをお送りいたします。
①お名前、②ご住所、③携帯番号
メールアドレス：nirmalyoga.online.tt@gmail.com
カリキュラム
レクチャー（70時間）
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ヨガ理念と哲学（真我の目的）
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ヨガ生体学（パンチャコーシャ）
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マインドについて（知性、エゴ、叡智の仕組み）
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バガバットギータ
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ヨガスートラ
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アーユルヴェーダ応用理論・実践・調理法
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アジャストの仕方
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真我に到達するためのセルフプラクティスの仕方
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クラスの組み立てと卒業論文発表
実践（110時間）
- ニーマルヨガアドバンスレベル
- チャクラ浄化法
- アドバンス呼吸法
- アドバンスムドラ
- バンダ
- 瞑想、マインドフルネス
- 指導練習、グループ練習
自宅学習（50時間）
リトリート（5泊6日・70時間）
1日のスケジュール
9:30〜11:00 アサナ・瞑想
11:00〜12:30 レクチャー
12:30〜13:30 ランチ
13:30〜14:30 レクチャー
14:30〜14:40 休憩
14:40〜15:30 練習
15:30〜16:00 シェアリング／Q&A
開催概要
【期間】2022年4月13日～2023年5月24日
【曜日】隔週水曜日
【時間】9:30～16:00
【日程詳細】
2022年4月13日、27日、5月11日、25日、6月8日、22日、7月6日、27日、8月3日、17日、31日、9月14日、10月12日、26日、11月9日、30日、12月14日、21日
2023年1月11日、25日、2月8日、22日、3月15日、29日、4月12日、26日、5月10日、24日
合計28日
*最終日の5月24日（土）は、全員参加できるリアル開催とする予定です。
【開催場所】
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zoomオンラインがメインとなります。
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若干名（4〜5枠）のリアル参加も可能です。
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開催会場：メリーホームカフェ＆ヨガスタジオ（護国寺、雑司ヶ谷）
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リアル参加がご希望の方は追加費65,000円（税込）が別途必要となります。
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リアル参加のドロップインスポット（1〜2枠）もご用意しています。（予約制、1回2,500円）
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録画アーカイブ受講もご利用いただけます。
Nirmal Yoga Online TT Instructors
Online TT Instructors
ニーマル・ラージ・ギャワリ
Nirmal Raj Gyawali
母国ネパールにて、祖父が創立したアローギャ・アシュラムで9歳よりハタヨガの研鑽を積む。15歳より王族やエスタブリッシュ階級の人々へヨガの指導を開始。ハタヨガメディテーション及びアーユルヴェーダを学び、22歳で博士号を取得。20ケ国でヨガメディテーションを教え、2003年来日。RYT500認定講師として本質的なヨガメディテーションティーチャーを100名以上輩出。ビジネスパーソン向けの瞑想講座にも力を入れている。
Online TT Instructors
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水野 香織
Kaori Mizuno
広告代理店勤務の後、Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するニーマルヨガヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。その後、世界中でヨガティーチャートレーニング等の通訳を11本務める。現在は東京を中心にアーユルヴェーダ料理教室や集中講座を開催。2019年からスワルの瞑想コーチとして活躍。著書に『ゆるレシピでからだクリーニング（小学館）』本コースではアーユルヴェーダ部門を担当。社団法人日本瞑想協会会長
お申込方法
専用メールアドレスからお申し込みください。
お申し込みの際に、①お名前、②ご住所、③携帯番号 を記載の上、
nirmalyoga.online.tt@gmail.com にメールください。
ご返信で受講費のお振込先口座をお伝えさせていただきます。
10日以内に指定口座にお振込ください。
ティーチャートレーニングに興味がありましたら、ニーマルヨガ オンラインTT 専用メールまでお問い合わせください。
全米ヨガアライアンス（RYT養成コース）とは
RYT300
世界80か国で資格が発行されている、国際的なヨガインストラクター資格です。質の高いヨガインストラクターを養成するためにカリキュラムに基準を定めており「全米ヨガアライアンス」 登録インストラクターは世界各国で通用するスキル保有者とされています。本コースは、200時間修了者を対象にして行われるアドバンスレベルです。全米ヨガアライアンスが認定する300時間のヨガインストラクター養成コースです。