4月の代講と新しいクラスのお知らせ

＜代講のお知らせ＞ 4/5  7:00   Morning yoga by Mikiko  →　Morning yoga by Aya 4/6  10:00 Nirmal yoga by Nirmal  →　Nirmal yoga by Naresh 4/21 11:30 Nirmal yoga by Nirmal →　Nirmal yoga by Niraj 4/22 11:30 Nirmal yoga by Niraj →　Nirmal yoga by Natsumi

4/30 7:00 Morning yoga by Natsumi → Morning yoga by Mikiko

＜NEWクラスのお知らせ＞

３月から始まったモーニングヨガ。

火曜日と木曜日に新たにクラスが新設されました。

火曜日 7:00   Morning yoga by Aya先生 

木曜日 7:00　Morning yoga by Mikiko先生

これで月〜金の毎日、朝の清々しい空気の中でヨガができますね♪

早起きしやすい季節。朝ヨガを新習慣にして朝から充実した１日をお過ごしください。

【モーニングヨガクラスについて】

モーニングヨガクラス（フリータイム制）月〜金　7:00〜9:00月〜金の朝7時から9時の間で、出入り自由でご自身のペースで練習して頂くスタイルです。講師がフローやポーズのアドバイスを行います。初めての方は1から順にフローを教えながら進めますので、7時～8時の間にお越し下さい。